02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2456 kcal
|
Yağ: 119,68g | Prot: 118,69g | Karb: 223,19g.
Kahvaltı: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Хлопья Три Злака. Öğle Yemeği: Пять Плюсов Манты Каспийские, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Akşam Yemeği: Салат Морковный с Куриной Грудкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|