02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 48,06g | Karb: 44,46g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Lachsschinken, Klostergarten Cornichons. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|