djanearaujo Günlüğü, 02 Şub 17

djanearaujo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vai sua gordinha da lancheira!! Continua comendo pra ver!! Fiz muita atividade física, mas nem vou tentar usar a desculpa de que ganhei massa muscular kkkkkk

69 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2017:

2737 kcal

Egzersiz: Spinning - 40 dakika, Vücut Geliştirme - 35 dakika, Spor - 50 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Melhor não gata!kkkkkkkkkkkk

02 Şub 17 üye tarafından: ludimilasousa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

djanearaujo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

djanearaujo Günlüğü, 02 Şub 17

Yorum Gönder

djanearaujo Kilo Geçmişi