02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 110,57g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı: Яичница, Умалат Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Бульон из Индейки, Тирамису, Мёд, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Мёд, Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|