01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 66,19g | Karb: 153,66g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Aldi Tinned Tomatoes, Butter, Tomato Juice, Bread (Home Recipe or Bakery). Akşam Yemeği: Asda Red Seedless Grapes, Basmati Rice (Cooked), Marks & Spencer Chicken Balti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|