02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 71,40g | Karb: 204,80g.
Kahvaltı: Green Smoothie. Öğle Yemeği: Brown Rice, Chicken Breast, Breakfast Burrito. Akşam Yemeği: Green Smoothie. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rayvillanueva1972 Kilo Geçmişi
|