03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 123,36g | Prot: 67,79g | Karb: 80,31g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Утолина Окорочок Утёнка. Aperatifler/Diğer: Джаз Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|