03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 86,07g | Karb: 92,43g.
Kahvaltı: Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Коркунов Горький Шоколад 70%, Салат Овощной, Братья Караваевы Котлета из Судака. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|