03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 50,41g | Karb: 156,99g.
Kahvaltı: Kaffee, Gold, Bäcker Brötchen, Honig. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter, Rapsöl. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|