03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 54,18g | Karb: 34,95g.
Kahvaltı: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Öğle Yemeği: Olive Oil, MusclePharm Combat Powder - Vanilla, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Publix Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|