|
Bauch 102cm
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 28,14g | Karb: 117,30g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, My Muesli Beeren-Müsli, Banane. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Senf, REWE Pfannen Frikadelle, Butter, Harry Steinofenbrot. Akşam Yemeği: Ketchup, REWE Pfannen Frikadelle, Harry Steinofenbrot, Butter. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|