03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 7,89g | Prot: 36,29g | Karb: 88,95g.
Kahvaltı: Quaker Steel Cut Oatmeal, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|