03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 52,08g | Karb: 140,29g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca, Frango (Empanado e Frito), Alface. Akşam Yemeği: Vida Leve Pizza Integral de Abobrinha com Cream Cheese. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Torta de Frango, Banana, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BiancaDickmann Kilo Geçmişi
|