04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 6,54g | Prot: 19,30g | Karb: 142,15g.
Kahvaltı: Чернослив, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Каша Три Злака. Öğle Yemeği: Каждый День Попкорн Соленый. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|