04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 11,14g | Prot: 39,36g | Karb: 92,43g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Dole Clémenvilla. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Bretzels Durs, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Céleri, Madrange Jambon sans Couenne, Chou-Fleur, Florette L'assiette Saveur, Endive, Sucrine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|