04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2495 kcal
|
Yağ: 85,36g | Prot: 122,21g | Karb: 320,87g.
Kahvaltı: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Воде, Сливы, Абрикосы, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Капуста, Морковь. Öğle Yemeği: Вода, Конти Конфеты Timi, Вода, Сыр Колбасный, Картошка Тушеная, Помидор Соленый. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Яблоко, Сливы, Кефир 2,5%, Творог 5%, Вода, Uni Dan Соус Краснодарский, Сыр Колбасный, Макароны Отварные, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|