04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 94,72g | Prot: 92,84g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Wimpy Small Chips, Butter, Fried Egg, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Wimpy Small Chips, Steers Cheese Burger Beef, Woolworths Beef Samoosas. Akşam Yemeği: Steak Sandwich on Roll. Aperatifler/Diğer: Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle), Simba Salt & Vinegar Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|