04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 14,60g | Karb: 15,72g.
Kahvaltı: Ghee, Óleo de Coco, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Kiwi, Ghee, Ovo. Aperatifler/Diğer: Coco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|