04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 61,64g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: AH Snoeptomaatjes, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Remia BBQ Saus, AH Snoeptomaatjes, AH Bruine Bollen, Gebakken Ei, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Uien, AH Magere Grillburger. Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|