04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 15,36g | Karb: 48,08g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Gouda oder Edamer, Kamillentee, Butter, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|