04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2703 kcal
|
Yağ: 144,67g | Prot: 150,67g | Karb: 188,67g.
Kahvaltı: Brown Rice (Frozen), Organic Ground Beef (85/15). Öğle Yemeği: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Calorie. Akşam Yemeği: P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|