05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 54,64g | Karb: 210,52g.
Kahvaltı: SPAR Плавленный Сыр с Беконом, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Сливочное Масло, Тавр Сосиска Ганноверская, Greenfield Чай Черный, Коломенское Батон Нарезной, SPAR Плавленный Сыр с Беконом, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Черный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареный Картофель, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски, Конфета, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|