05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 187,71g | Karb: 173,67g.
Kahvaltı: Жаркое из Говядины с Черносливом. Öğle Yemeği: Петродиет Сироп Черника на Фруктозе, Изюм, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Семенишна Творог 5%. Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Nestle Cini Minis. Безбашенные Квадры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|