05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 54,04g | Karb: 87,88g.
Kahvaltı: Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Gingembre, Gayelord Hauser Son d'avoine, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Kiwi, Oeuf Mollet, Pâtes (Cuites), Leader Price Mes Legumes Vapeur Selection Maraichere. Akşam Yemeği: Café, Clémentines, Kiwi, Pâtes (Cuites), Netto Fromage Blanc 0%, Omelette, Netto Haricots Verts Surgelés, Gayelord Hauser Son d'avoine. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|