05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 39,37g | Karb: 106,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Кинза, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Якитория Драгон Рору, Якитория Парадайз Рору, Тануки Тако Беби Сарада. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Мандарины, Борщ, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetamarafon Kilo Geçmişi
|