05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 89,10g | Prot: 105,27g | Karb: 293,19g.
Kahvaltı: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg, Toasted White Bread, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Öğle Yemeği: Ham and Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort, Boston Pizza Pizza Bread, Honey Mustard Dressing, Tastefully Simple Jalapeno Honey Mustard Protein Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|