06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 22,94g | Karb: 38,76g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Рахат Мармелад в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|