06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 111,02g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Pork Chop, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|