06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 57,77g | Karb: 246,86g.
Kahvaltı: Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Philadelphia Milka (35g), Grafschafter Pfunds-Schnitten. Öğle Yemeği: Ritter Sport Karamell-Mousse. Akşam Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|