07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 82,61g | Prot: 73,42g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Царь Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Профитроли, Три Правила Овощной Шеф-Салат с Курицей, Лагман. Aperatifler/Diğer: Холодец, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Красное Яблоко, Лукум, Dove Молочный Шоколад, Чай. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|