07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 52,66g | Karb: 42,91g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Öğle Yemeği: Минтай, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Фундук, Ангара Пломбир на Йогурте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|