07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 103,04g | Karb: 193,86g.
Kahvaltı: Родные Просторы Сочник с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Карат Сырок Дружба, Большевик Медвежонок Барни Клубника, Винегрет без Масла, 3 Корочки Сухарики. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|