07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 26,95g | Karb: 143,36g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Копченов Сало Белорусское, Майонез, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|