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Je suis en colère contre la piscine oú je voulais aller après les cours je me gare je marche jusqu'à la piscine et là " fermé pour raison technique " 😡et trop tard pour aller à une autre, moi qui été motivée comme jamais 😤
Donc à la recherche d'une nouvelle piscine
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60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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664 kcal
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Yağ: 22,03g | Prot: 45,40g | Karb: 65,94g.
Kahvaltı: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Jus de Citron, Gingembre, Café, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Öğle Yemeği: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Douceur du Verger Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Auchan Avocat, Café, Sauce de Soja, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Auchan Crevettes Sauvages Décortiquées Blanchies, Auchan Poêlée Asiatique, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Café, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Soupe Japonaise au Miso, Nouilles et Champions Shiitake. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Café. devamı için...
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2310 kcal
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Egzersiz:
Duş Almak - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 3 saat, Yemek Pişirmek - 10 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, İş - 3 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat ve 1 dakika, TV Izlemek - 7 saat ve 59 dakika. devamı için...
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sabit kilo
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