07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 187,16g | Karb: 109,19g.
Öğle Yemeği: Hero Marmellata Light Albicocche, Mila Yogurt Zero Grassi, Carrefour Speck, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Panini Integrali. Akşam Yemeği: Hero Marmellata Light Albicocche, La Forneria Pane alla Segale, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Novi Nero Nero 99% Cacao, Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|