08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 64,36g | Karb: 183,11g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Чай, Груши, Банан, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Рускон Печенье Сахарное "Янтарные Сладости" с Желе со Вкусом Вишни, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Мяскино Колбаски свиные жареные. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сахар, KDV Super. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|