08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 101,28g | Karb: 160,10g.
Kahvaltı: Белая Долина Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чай с Сахаром, Простые Гренки. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Чай с Сахаром, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Холодец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|