08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 77,02g | Karb: 69,36g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Свеклы, Индейка Отварная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Свеклы, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|