Anutka1303 Günlüğü, 08 Şub 17

Anutka1303 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2017:

1194 kcal

Yağ: 49,74g | Prot: 100,18g | Karb: 99,10g. Kahvaltı: Молочная Каша из Кус-Куса, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. Akşam Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

08 Şub 17 üye tarafından: kirill12344321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anutka1303 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anutka1303 Günlüğü, 08 Şub 17

Yorum Gönder

Anutka1303 Kilo Geçmişi