08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 36,35g | Karb: 8,13g.
Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aperatifler/Diğer: Nozes de Nogueira. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|