Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
luvcatz1
Günlük
08 Şub 17
luvcatz1 Günlüğü, 08 Şub 17
luvcatz1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
16,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2017:
937 kcal
Yağ: 59,20g | Prot: 66,86g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Great Value Banana Peppers, Kroger Sliced Mushrooms, Daily Chef Hand Pulled Rotisserie Chicken.
Akşam Yemeği:
Pistachio Nuts, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
Aperatifler/Diğer:
Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Medi Weightloss CANANA CREAM SHAKE.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow, great loss there, congratulations!
08 Şub 17 üye tarafından:
warrenwinter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
luvcatz1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle