08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 72,60g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Bonbons Durs, Haribo Chamallows, Banane, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Oranges, Alpro Lait d'amande Original, Canderel Cankao, Canderel Cankao, Kiwi. Öğle Yemeği: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Huile d'Olive, Choux de Bruxelles Cuits, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Tomates, Choux de Bruxelles Cuits, Poivrons Verts, Blanc de Dinde, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Amandes, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|