08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 45,76g | Karb: 30,17g.
Kahvaltı: Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Refogada, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Bolo de Milho. Aperatifler/Diğer: Predilecta Ketchup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|