09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 53,38g | Karb: 126,26g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крокант с Миндалем, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|