09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 24,26g | Karb: 85,32g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Чай Зеленый с Медом. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|