19 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 26,90g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: custard filled donut, on the go focus. Öğle Yemeği: on the go focus, tuna sub. Aperatifler/Diğer: on the go focus, banana, oatmeal to go. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|