09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 40,58g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|