09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 60,94g | Prot: 73,38g | Karb: 96,77g.
Öğle Yemeği: Snack Fresh Fruit & Cheese Bites, Fiorucci Prosciutto Panino, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Akşam Yemeği: Cub Foods Colby Jack Sliced Cheese, Egg, Fresh & Easy Center Cut Bacon, Old Tyme 100 Whole Wheat Whole Grain Bread. Aperatifler/Diğer: Great Value Dried Cranberries. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
|