10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 92,33g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Голец. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные. Aperatifler/Diğer: Морковь, Good Food Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Bio Max Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|