10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 13,18g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафли Глазированные, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: KDV Super, Липтон Зеленый Чай, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|